¡Hola amiga!

¿Subiste de peso en estas festividades?

¿Simplemente quieres comenzar a comer mejor?

Estas en el lugar correcto donde podrás tomar acción y unirte a las cientos de mujeres que sin dejar de comer sabroso y agregando ejercicio físico, lograron un cuerpo envidiable.

Nuestra clienta Gabriela nos compartió:

Trabaje durante varias semanas desde mi casa y la mayor parte del tiempo use ropa holgada y cómoda, realmente sin mucha actividad. Pero hace unas semanas regrese a mis actividades laborales y con la llegada de diciembre en verdad me sobrepase con la comida. Mi grande sorpresa fue cuando uno de mis pantalones favoritos no me quedo, lo cual me preocupo y esa misma mañana me fui a pesar. ¿El resultado?, en efecto, había subido un par de kilos.

Reflexione la situación y todo esto de la cuarentena me ah causado por momentos mucha ansiedad y con todas las tentaciones de diciembre, comí de todo, muchos ``dulcesitos´´ o comida chatarra lo cual no me esta ayudando mucho.

Pero sabía que solo tenía dos caminos, seguir en lo mismo o cambiar mis hábitos para salir mejor de esto. Así que esa misma tarde comencé a investigar sobre más ejercicios de entrenamiento en casa, así como snacks para esos momentos de ansiedad y comidas saludables.

A los pocos días en vídeo llamada con una amiga, le platique de mi situación y justo me contestó que ella estaba teniendo los mismos problemas y que había encontrado un recetario de comidas fitness. Fue a la cocina y me muestra su desayuno, avena de mantequilla de almendras que se miraba delicioso y me dijo que lo acababa de preparar.

Esa misma noche decidí comprar el recetario y wow me encanto, es muy dinámico y entretenido prepararlos. Pero lo mejor de todo es lo deliciosos que están y la gran variedad de comidas que tiene. Nunca me aburro de mis comidas.